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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Nunavut (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre l'Albanie et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Albanie : 01H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Albanie : 02H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Albanie : 03H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Albanie : 04H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Albanie : 05H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Albanie : 06H00
Nunavut (Canada) : 00H00
-
Albanie : 07H00
Nunavut (Canada) : 01H00
-
Albanie : 08H00
Nunavut (Canada) : 02H00
-
Albanie : 09H00
Nunavut (Canada) : 03H00
-
Albanie : 10H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Albanie : 11H00
Nunavut (Canada) : 05H00
-
Albanie : 12H00
Nunavut (Canada) : 06H00
-
Albanie : 13H00
Nunavut (Canada) : 07H00
-
Albanie : 14H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Albanie : 15H00
Nunavut (Canada) : 09H00
-
Albanie : 16H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Albanie : 17H00
Nunavut (Canada) : 11H00
-
Albanie : 18H00
Nunavut (Canada) : 12H00
-
Albanie : 19H00
Nunavut (Canada) : 13H00
-
Albanie : 20H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Albanie : 21H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Albanie : 22H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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Albanie : 23H00
Nunavut (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Tirana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tirana en vacances ou vous envoler à Iqaluit :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Nunavut (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada), Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada), Heure du Zenith au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) ainsi que Durée du Jour au Nunavut (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Justin Desmond