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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Ontario (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Albanie : 01H00
Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Albanie : 02H00
Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Albanie : 03H00
Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Albanie : 04H00
Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Albanie : 05H00
Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Albanie : 06H00
Ontario (Canada) : 00H00
-
Albanie : 07H00
Ontario (Canada) : 01H00
-
Albanie : 08H00
Ontario (Canada) : 02H00
-
Albanie : 09H00
Ontario (Canada) : 03H00
-
Albanie : 10H00
Ontario (Canada) : 04H00
-
Albanie : 11H00
Ontario (Canada) : 05H00
-
Albanie : 12H00
Ontario (Canada) : 06H00
-
Albanie : 13H00
Ontario (Canada) : 07H00
-
Albanie : 14H00
Ontario (Canada) : 08H00
-
Albanie : 15H00
Ontario (Canada) : 09H00
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Albanie : 16H00
Ontario (Canada) : 10H00
-
Albanie : 17H00
Ontario (Canada) : 11H00
-
Albanie : 18H00
Ontario (Canada) : 12H00
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Albanie : 19H00
Ontario (Canada) : 13H00
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Albanie : 20H00
Ontario (Canada) : 14H00
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Albanie : 21H00
Ontario (Canada) : 15H00
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Albanie : 22H00
Ontario (Canada) : 16H00
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Albanie : 23H00
Ontario (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Tirana ?
Si vous prenez un vol pour Tirana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Toronto, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Ontario (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) également Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) et Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) également Heure du Zenith en Ontario (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Ontario (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Mary Trudeau