Décalage Horaire entre l'Albanie et Hawaï (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Hawaï (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et Hawaï (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Albanie et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure

• Albanie : 00H00

  Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Albanie : 01H00

  Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Albanie : 02H00

  Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Albanie : 03H00

  Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Albanie : 04H00

  Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Albanie : 05H00

  Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Albanie : 06H00

  Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Albanie : 07H00

  Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Albanie : 08H00

  Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Albanie : 09H00

  Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Albanie : 10H00

  Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Albanie : 11H00

  Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Albanie : 12H00

  Hawaï (États-Unis) : 00H00

• Albanie : 13H00

  Hawaï (États-Unis) : 01H00

• Albanie : 14H00

  Hawaï (États-Unis) : 02H00

• Albanie : 15H00

  Hawaï (États-Unis) : 03H00

• Albanie : 16H00

  Hawaï (États-Unis) : 04H00

• Albanie : 17H00

  Hawaï (États-Unis) : 05H00

• Albanie : 18H00

  Hawaï (États-Unis) : 06H00

• Albanie : 19H00

  Hawaï (États-Unis) : 07H00

• Albanie : 20H00

  Hawaï (États-Unis) : 08H00

• Albanie : 21H00

  Hawaï (États-Unis) : 09H00

• Albanie : 22H00

  Hawaï (États-Unis) : 10H00

• Albanie : 23H00

  Hawaï (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Tirana ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Honolulu ou en revenant à Tirana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Hawaï (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) et Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis), Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) également Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Samantha Biden