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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Wisconsin (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wisconsin (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Wisconsinienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wisconsinienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Wisconsin (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Wisconsin (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Wisconsin (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 03H00
Wisconsin (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Wisconsin (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Wisconsin (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Wisconsin (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 07H00
Wisconsin (États-Unis) : 00H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Wisconsin (États-Unis) : 01H00
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Afrique du Sud : 09H00
Wisconsin (États-Unis) : 02H00
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Afrique du Sud : 10H00
Wisconsin (États-Unis) : 03H00
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Afrique du Sud : 11H00
Wisconsin (États-Unis) : 04H00
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Afrique du Sud : 12H00
Wisconsin (États-Unis) : 05H00
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Afrique du Sud : 13H00
Wisconsin (États-Unis) : 06H00
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Afrique du Sud : 14H00
Wisconsin (États-Unis) : 07H00
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Afrique du Sud : 15H00
Wisconsin (États-Unis) : 08H00
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Afrique du Sud : 16H00
Wisconsin (États-Unis) : 09H00
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Afrique du Sud : 17H00
Wisconsin (États-Unis) : 10H00
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Afrique du Sud : 18H00
Wisconsin (États-Unis) : 11H00
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Afrique du Sud : 19H00
Wisconsin (États-Unis) : 12H00
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Afrique du Sud : 20H00
Wisconsin (États-Unis) : 13H00
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Afrique du Sud : 21H00
Wisconsin (États-Unis) : 14H00
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Afrique du Sud : 22H00
Wisconsin (États-Unis) : 15H00
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Afrique du Sud : 23H00
Wisconsin (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Milwaukee, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Wisconsin (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).
John Harris