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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 03H00
Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 07H00
Texas (États-Unis) : 00H00
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Afrique du Sud : 08H00
Texas (États-Unis) : 01H00
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Afrique du Sud : 09H00
Texas (États-Unis) : 02H00
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Afrique du Sud : 10H00
Texas (États-Unis) : 03H00
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Afrique du Sud : 11H00
Texas (États-Unis) : 04H00
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Afrique du Sud : 12H00
Texas (États-Unis) : 05H00
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Afrique du Sud : 13H00
Texas (États-Unis) : 06H00
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Afrique du Sud : 14H00
Texas (États-Unis) : 07H00
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Afrique du Sud : 15H00
Texas (États-Unis) : 08H00
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Afrique du Sud : 16H00
Texas (États-Unis) : 09H00
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Afrique du Sud : 17H00
Texas (États-Unis) : 10H00
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Afrique du Sud : 18H00
Texas (États-Unis) : 11H00
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Afrique du Sud : 19H00
Texas (États-Unis) : 12H00
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Afrique du Sud : 20H00
Texas (États-Unis) : 13H00
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Afrique du Sud : 21H00
Texas (États-Unis) : 14H00
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Afrique du Sud : 22H00
Texas (États-Unis) : 15H00
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Afrique du Sud : 23H00
Texas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Austin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Texas (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) et Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis), Heure du Zenith au Texas (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) et Durée du Jour au Texas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
John Harris