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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
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Afrique du Sud : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
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Afrique du Sud : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
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Afrique du Sud : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
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Afrique du Sud : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
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Afrique du Sud : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
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Afrique du Sud : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
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Afrique du Sud : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
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Afrique du Sud : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
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Afrique du Sud : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
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Afrique du Sud : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
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Afrique du Sud : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
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Afrique du Sud : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
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Afrique du Sud : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
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Afrique du Sud : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moncton ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Nouveau-Brunswick (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) et Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) également Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Mary Trudeau