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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Mississippi (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Mississippi (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Mississippi (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Mississippienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Mississippi (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mississippienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Mississippi (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Mississippi (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Mississippi (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Mississippi (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Mississippi (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Mississippi (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Mississippi (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 07H00
Mississippi (États-Unis) : 00H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Mississippi (États-Unis) : 01H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Mississippi (États-Unis) : 02H00
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Afrique du Sud : 10H00
Mississippi (États-Unis) : 03H00
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Afrique du Sud : 11H00
Mississippi (États-Unis) : 04H00
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Afrique du Sud : 12H00
Mississippi (États-Unis) : 05H00
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Afrique du Sud : 13H00
Mississippi (États-Unis) : 06H00
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Afrique du Sud : 14H00
Mississippi (États-Unis) : 07H00
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Afrique du Sud : 15H00
Mississippi (États-Unis) : 08H00
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Afrique du Sud : 16H00
Mississippi (États-Unis) : 09H00
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Afrique du Sud : 17H00
Mississippi (États-Unis) : 10H00
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Afrique du Sud : 18H00
Mississippi (États-Unis) : 11H00
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Afrique du Sud : 19H00
Mississippi (États-Unis) : 12H00
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Afrique du Sud : 20H00
Mississippi (États-Unis) : 13H00
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Afrique du Sud : 21H00
Mississippi (États-Unis) : 14H00
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Afrique du Sud : 22H00
Mississippi (États-Unis) : 15H00
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Afrique du Sud : 23H00
Mississippi (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jackson depuis Pretoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Jackson ou votre retour à Pretoria :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mississippi (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jackson
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mississippi (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Mississippi (États-Unis), Fuseau Horaire du Mississippi (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Mississippi (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Mississippi (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Mississippi (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mississippi (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Mississippi (États-Unis), Durée du Jour au Mississippi (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Mississippi (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Mississippi (États-Unis).
Samantha Biden