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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Mississippi (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Mississippi (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Mississippi (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Mississippienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Mississippi (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mississippienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Mississippi (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Mississippi (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Mississippi (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Mississippi (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Mississippi (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Mississippi (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Mississippi (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 07H00
Mississippi (États-Unis) : 00H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Mississippi (États-Unis) : 01H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Mississippi (États-Unis) : 02H00
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Afrique du Sud : 10H00
Mississippi (États-Unis) : 03H00
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Afrique du Sud : 11H00
Mississippi (États-Unis) : 04H00
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Afrique du Sud : 12H00
Mississippi (États-Unis) : 05H00
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Afrique du Sud : 13H00
Mississippi (États-Unis) : 06H00
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Afrique du Sud : 14H00
Mississippi (États-Unis) : 07H00
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Afrique du Sud : 15H00
Mississippi (États-Unis) : 08H00
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Afrique du Sud : 16H00
Mississippi (États-Unis) : 09H00
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Afrique du Sud : 17H00
Mississippi (États-Unis) : 10H00
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Afrique du Sud : 18H00
Mississippi (États-Unis) : 11H00
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Afrique du Sud : 19H00
Mississippi (États-Unis) : 12H00
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Afrique du Sud : 20H00
Mississippi (États-Unis) : 13H00
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Afrique du Sud : 21H00
Mississippi (États-Unis) : 14H00
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Afrique du Sud : 22H00
Mississippi (États-Unis) : 15H00
-
Afrique du Sud : 23H00
Mississippi (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jackson depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jackson ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mississippi (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jackson
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mississippi (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Mississippi (États-Unis), Fuseau Horaire du Mississippi (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Mississippi (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Mississippi (États-Unis) et Heure du Zenith au Mississippi (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mississippi (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Mississippi (États-Unis) également Durée du Jour au Mississippi (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Mississippi (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Mississippi (États-Unis).
Samantha Biden