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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
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Afrique du Sud : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Afrique du Sud : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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Afrique du Sud : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Afrique du Sud : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Afrique du Sud : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Afrique du Sud : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Afrique du Sud : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Afrique du Sud : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Afrique du Sud : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Afrique du Sud : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Afrique du Sud : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Afrique du Sud : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Afrique du Sud : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Afrique du Sud : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
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Afrique du Sud : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Minneapolis :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Minnesota (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) et Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
John Harris