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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Dakota du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Dakota du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Sud (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Sud-Dakotaine.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Dakotaine à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 07H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 02H00
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Afrique du Sud : 10H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 03H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 04H00
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Afrique du Sud : 12H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00
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Afrique du Sud : 13H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 06H00
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Afrique du Sud : 14H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00
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Afrique du Sud : 15H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00
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Afrique du Sud : 16H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00
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Afrique du Sud : 17H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00
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Afrique du Sud : 18H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00
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Afrique du Sud : 19H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00
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Afrique du Sud : 20H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00
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Afrique du Sud : 21H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00
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Afrique du Sud : 22H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00
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Afrique du Sud : 23H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sioux Falls ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Dakota du Sud (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis) et Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) également Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).
John Harris