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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
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Afrique du Sud : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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Afrique du Sud : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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Afrique du Sud : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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Afrique du Sud : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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Afrique du Sud : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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Afrique du Sud : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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Afrique du Sud : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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Afrique du Sud : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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Afrique du Sud : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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Afrique du Sud : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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Afrique du Sud : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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Afrique du Sud : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
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Afrique du Sud : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Charleston ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Virginie-Occidentale (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
Samantha Biden