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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Georgie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Georgie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Georgie (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Georgie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Georgie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
Georgie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Georgie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 03H00
Georgie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Georgie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Georgie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Georgie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 07H00
Georgie (États-Unis) : 00H00
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Afrique du Sud : 08H00
Georgie (États-Unis) : 01H00
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Afrique du Sud : 09H00
Georgie (États-Unis) : 02H00
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Afrique du Sud : 10H00
Georgie (États-Unis) : 03H00
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Afrique du Sud : 11H00
Georgie (États-Unis) : 04H00
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Afrique du Sud : 12H00
Georgie (États-Unis) : 05H00
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Afrique du Sud : 13H00
Georgie (États-Unis) : 06H00
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Afrique du Sud : 14H00
Georgie (États-Unis) : 07H00
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Afrique du Sud : 15H00
Georgie (États-Unis) : 08H00
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Afrique du Sud : 16H00
Georgie (États-Unis) : 09H00
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Afrique du Sud : 17H00
Georgie (États-Unis) : 10H00
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Afrique du Sud : 18H00
Georgie (États-Unis) : 11H00
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Afrique du Sud : 19H00
Georgie (États-Unis) : 12H00
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Afrique du Sud : 20H00
Georgie (États-Unis) : 13H00
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Afrique du Sud : 21H00
Georgie (États-Unis) : 14H00
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Afrique du Sud : 22H00
Georgie (États-Unis) : 15H00
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Afrique du Sud : 23H00
Georgie (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atlanta depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Atlanta ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Georgie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atlanta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Georgie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Georgie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Georgie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Georgie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Georgie (États-Unis) et Heure du Zenith en Georgie (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Georgie (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Georgie (États-Unis), Durée du Jour en Georgie (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Georgie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Georgie (États-Unis).
Samantha Biden