Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 07H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 08H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 09H00
Alberta (Canada) : 00H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Alberta (Canada) : 01H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Alberta (Canada) : 02H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Alberta (Canada) : 03H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Alberta (Canada) : 04H00
-
Afrique du Sud : 14H00
Alberta (Canada) : 05H00
-
Afrique du Sud : 15H00
Alberta (Canada) : 06H00
-
Afrique du Sud : 16H00
Alberta (Canada) : 07H00
-
Afrique du Sud : 17H00
Alberta (Canada) : 08H00
-
Afrique du Sud : 18H00
Alberta (Canada) : 09H00
-
Afrique du Sud : 19H00
Alberta (Canada) : 10H00
-
Afrique du Sud : 20H00
Alberta (Canada) : 11H00
-
Afrique du Sud : 21H00
Alberta (Canada) : 12H00
-
Afrique du Sud : 22H00
Alberta (Canada) : 13H00
-
Afrique du Sud : 23H00
Alberta (Canada) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Pretoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edmonton ou votre retour à Pretoria :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alberta (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Alberta (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) et Durée du Jour en Alberta (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) et Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Justin Desmond