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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 04H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 05H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 06H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 07H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 08H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Afrique du Sud : 09H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Afrique du Sud : 10H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Afrique du Sud : 11H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Afrique du Sud : 12H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Afrique du Sud : 13H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Afrique du Sud : 14H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Afrique du Sud : 15H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Afrique du Sud : 16H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Afrique du Sud : 17H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Afrique du Sud : 18H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Afrique du Sud : 19H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Afrique du Sud : 20H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Afrique du Sud : 21H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Afrique du Sud : 22H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Afrique du Sud : 23H00
Alberta (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edmonton ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alberta (Canada).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) et surtout Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Alberta (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) et surtout Durée du Jour en Alberta (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) également Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Justin Desmond