Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Îles mineures éloignées des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afghanistan et Îles mineures éloignées des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Îles mineures éloignées des États-Unis ?

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Îles mineures éloignées des États-Unis Heure par Heure

• Afghanistan : 00H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 08H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 01H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 09H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 02H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 10H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 03H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 11H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 04H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 12H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 05H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 13H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 06H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 14H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 07H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 15H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 08H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 16H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 09H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 17H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 10H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 18H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 11H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 19H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 12H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 20H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 13H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 21H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 14H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 22H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 15H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 23H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 16H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 00H30

• Afghanistan : 17H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 01H30

• Afghanistan : 18H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 02H30

• Afghanistan : 19H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 03H30

• Afghanistan : 20H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 04H30

• Afghanistan : 21H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 05H30

• Afghanistan : 22H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 06H30

• Afghanistan : 23H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 07H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles mineures éloignées des États-Unis depuis Kaboul ?

Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Îles mineures éloignées des États-Unis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu les Îles mineures éloignées des États-Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles mineures éloignées des États-Unis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles mineures éloignées des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles mineures éloignées des États-Unis également Fuseau Horaire des Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis sans oublier Heure du Zenith aux Îles mineures éloignées des États-Unis et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles mineures éloignées des États-Unis et Heure du Crépuscule aux Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Durée du Jour aux Îles mineures éloignées des États-Unis, Passage à l'heure d'hiver aux Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles mineures éloignées des États-Unis.

Publié le 07/06/2022 - 13:17

John Harris