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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Yukon (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Yukon (Canada), vous devez retirer 10H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Yukonaise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Yukon (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yukonaise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Yukon (Canada) : 13H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Yukon (Canada) : 14H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Yukon (Canada) : 15H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Yukon (Canada) : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Yukon (Canada) : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Yukon (Canada) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Yukon (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Yukon (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Yukon (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Yukon (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
Yukon (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 11H00
Yukon (Canada) : 00H30
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Afghanistan : 12H00
Yukon (Canada) : 01H30
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Afghanistan : 13H00
Yukon (Canada) : 02H30
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Afghanistan : 14H00
Yukon (Canada) : 03H30
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Afghanistan : 15H00
Yukon (Canada) : 04H30
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Afghanistan : 16H00
Yukon (Canada) : 05H30
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Afghanistan : 17H00
Yukon (Canada) : 06H30
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Afghanistan : 18H00
Yukon (Canada) : 07H30
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Afghanistan : 19H00
Yukon (Canada) : 08H30
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Afghanistan : 20H00
Yukon (Canada) : 09H30
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Afghanistan : 21H00
Yukon (Canada) : 10H30
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Afghanistan : 22H00
Yukon (Canada) : 11H30
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Afghanistan : 23H00
Yukon (Canada) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Kaboul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Whitehorse ou votre retour à Kaboul :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Yukon (Canada).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) et Fuseau Horaire du Yukon (Canada) et Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) également Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Yukon (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) mais aussi Durée du Jour au Yukon (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) également Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).
Justin Desmond