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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Vermont (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Vermont (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Vermont (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Vermont (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Vermont (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Vermont (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Vermont (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Vermont (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Vermont (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Vermont (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
Vermont (États-Unis) : 00H30
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Afghanistan : 11H00
Vermont (États-Unis) : 01H30
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Afghanistan : 12H00
Vermont (États-Unis) : 02H30
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Afghanistan : 13H00
Vermont (États-Unis) : 03H30
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Afghanistan : 14H00
Vermont (États-Unis) : 04H30
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Afghanistan : 15H00
Vermont (États-Unis) : 05H30
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Afghanistan : 16H00
Vermont (États-Unis) : 06H30
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Afghanistan : 17H00
Vermont (États-Unis) : 07H30
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Afghanistan : 18H00
Vermont (États-Unis) : 08H30
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Afghanistan : 19H00
Vermont (États-Unis) : 09H30
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Afghanistan : 20H00
Vermont (États-Unis) : 10H30
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Afghanistan : 21H00
Vermont (États-Unis) : 11H30
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Afghanistan : 22H00
Vermont (États-Unis) : 12H30
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Afghanistan : 23H00
Vermont (États-Unis) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Kaboul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Burlington ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vermont (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) et Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis), Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Vermont (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
Samantha Biden