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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Québec (Canada) : 15H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Québec (Canada) : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Québec (Canada) : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Québec (Canada) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Québec (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Québec (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Québec (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Québec (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Québec (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Québec (Canada) : 00H30
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Afghanistan : 10H00
Québec (Canada) : 01H30
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Afghanistan : 11H00
Québec (Canada) : 02H30
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Afghanistan : 12H00
Québec (Canada) : 03H30
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Afghanistan : 13H00
Québec (Canada) : 04H30
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Afghanistan : 14H00
Québec (Canada) : 05H30
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Afghanistan : 15H00
Québec (Canada) : 06H30
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Afghanistan : 16H00
Québec (Canada) : 07H30
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Afghanistan : 17H00
Québec (Canada) : 08H30
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Afghanistan : 18H00
Québec (Canada) : 09H30
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Afghanistan : 19H00
Québec (Canada) : 10H30
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Afghanistan : 20H00
Québec (Canada) : 11H30
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Afghanistan : 21H00
Québec (Canada) : 12H30
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Afghanistan : 22H00
Québec (Canada) : 13H30
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Afghanistan : 23H00
Québec (Canada) : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Montreal :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Québec (Canada).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Québec (Canada), Heure du lever du soleil au Québec (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Québec (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Québec (Canada) et Durée du Jour au Québec (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau