Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Nouveau-Brunswick (Canada)

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et le Nouveau-Brunswick (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nouveau-Brunswick (Canada) quand il est par exemple 4H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Moncton, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et le Nouveau-Brunswick (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et le Nouveau-Brunswick (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moncton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Nouveau-Brunswick (Canada)
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Afghane.
  • Afghanistan : 00H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 01H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 02H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 03H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 04H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 05H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 06H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 07H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 08H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 09H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H30
  • Afghanistan : 10H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H30
  • Afghanistan : 11H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H30
  • Afghanistan : 12H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H30
  • Afghanistan : 13H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H30
  • Afghanistan : 14H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H30
  • Afghanistan : 15H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H30
  • Afghanistan : 16H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H30
  • Afghanistan : 17H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H30
  • Afghanistan : 18H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H30
  • Afghanistan : 19H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H30
  • Afghanistan : 20H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H30
  • Afghanistan : 21H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H30
  • Afghanistan : 22H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H30
  • Afghanistan : 23H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Kaboul ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moncton ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé au Nouveau-Brunswick (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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