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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Michigan (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Michigan (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Michigan (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Michigan (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Michigan (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Michigan (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Michigan (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Michigan (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Michigan (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Michigan (États-Unis) : 00H30
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Afghanistan : 10H00
Michigan (États-Unis) : 01H30
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Afghanistan : 11H00
Michigan (États-Unis) : 02H30
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Afghanistan : 12H00
Michigan (États-Unis) : 03H30
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Afghanistan : 13H00
Michigan (États-Unis) : 04H30
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Afghanistan : 14H00
Michigan (États-Unis) : 05H30
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Afghanistan : 15H00
Michigan (États-Unis) : 06H30
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Afghanistan : 16H00
Michigan (États-Unis) : 07H30
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Afghanistan : 17H00
Michigan (États-Unis) : 08H30
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Afghanistan : 18H00
Michigan (États-Unis) : 09H30
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Afghanistan : 19H00
Michigan (États-Unis) : 10H30
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Afghanistan : 20H00
Michigan (États-Unis) : 11H30
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Afghanistan : 21H00
Michigan (États-Unis) : 12H30
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Afghanistan : 22H00
Michigan (États-Unis) : 13H30
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Afghanistan : 23H00
Michigan (États-Unis) : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Kaboul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Detroit ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Michigan (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis), Durée du Jour au Michigan (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
Samantha Biden