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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Michigan (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Michigan (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Michigan (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Michigan (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Michigan (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Michigan (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Michigan (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Michigan (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Michigan (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Michigan (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
Michigan (États-Unis) : 00H30
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Afghanistan : 11H00
Michigan (États-Unis) : 01H30
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Afghanistan : 12H00
Michigan (États-Unis) : 02H30
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Afghanistan : 13H00
Michigan (États-Unis) : 03H30
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Afghanistan : 14H00
Michigan (États-Unis) : 04H30
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Afghanistan : 15H00
Michigan (États-Unis) : 05H30
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Afghanistan : 16H00
Michigan (États-Unis) : 06H30
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Afghanistan : 17H00
Michigan (États-Unis) : 07H30
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Afghanistan : 18H00
Michigan (États-Unis) : 08H30
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Afghanistan : 19H00
Michigan (États-Unis) : 09H30
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Afghanistan : 20H00
Michigan (États-Unis) : 10H30
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Afghanistan : 21H00
Michigan (États-Unis) : 11H30
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Afghanistan : 22H00
Michigan (États-Unis) : 12H30
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Afghanistan : 23H00
Michigan (États-Unis) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Kaboul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Detroit ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Michigan (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) et Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis), Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Michigan (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
Samantha Biden