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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Maryland (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Maryland (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Maryland (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Maryland (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 04H00
Maryland (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Maryland (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Maryland (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Maryland (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Maryland (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Maryland (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
Maryland (États-Unis) : 00H30
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Afghanistan : 11H00
Maryland (États-Unis) : 01H30
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Afghanistan : 12H00
Maryland (États-Unis) : 02H30
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Afghanistan : 13H00
Maryland (États-Unis) : 03H30
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Afghanistan : 14H00
Maryland (États-Unis) : 04H30
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Afghanistan : 15H00
Maryland (États-Unis) : 05H30
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Afghanistan : 16H00
Maryland (États-Unis) : 06H30
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Afghanistan : 17H00
Maryland (États-Unis) : 07H30
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Afghanistan : 18H00
Maryland (États-Unis) : 08H30
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Afghanistan : 19H00
Maryland (États-Unis) : 09H30
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Afghanistan : 20H00
Maryland (États-Unis) : 10H30
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Afghanistan : 21H00
Maryland (États-Unis) : 11H30
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Afghanistan : 22H00
Maryland (États-Unis) : 12H30
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Afghanistan : 23H00
Maryland (États-Unis) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Baltimore, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Maryland (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) également Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis), Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Maryland (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
Samantha Biden