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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Floride (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Floride (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Floride (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Floride (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Floride (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Floride (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Floride (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Floride (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Floride (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Floride (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
Floride (États-Unis) : 00H30
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Afghanistan : 11H00
Floride (États-Unis) : 01H30
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Afghanistan : 12H00
Floride (États-Unis) : 02H30
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Afghanistan : 13H00
Floride (États-Unis) : 03H30
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Afghanistan : 14H00
Floride (États-Unis) : 04H30
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Afghanistan : 15H00
Floride (États-Unis) : 05H30
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Afghanistan : 16H00
Floride (États-Unis) : 06H30
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Afghanistan : 17H00
Floride (États-Unis) : 07H30
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Afghanistan : 18H00
Floride (États-Unis) : 08H30
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Afghanistan : 19H00
Floride (États-Unis) : 09H30
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Afghanistan : 20H00
Floride (États-Unis) : 10H30
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Afghanistan : 21H00
Floride (États-Unis) : 11H30
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Afghanistan : 22H00
Floride (États-Unis) : 12H30
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Afghanistan : 23H00
Floride (États-Unis) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Miami :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Floride (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) et Heure du Zenith en Floride (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Floride (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
Samantha Biden