Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 11H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Utah (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Utah (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Utah (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Utah (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 04H00
Utah (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 05H00
Utah (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 06H00
Utah (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 07H00
Utah (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 08H00
Utah (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 09H00
Utah (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 10H00
Utah (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 11H00
Utah (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 12H00
Utah (États-Unis) : 00H30
-
Afghanistan : 13H00
Utah (États-Unis) : 01H30
-
Afghanistan : 14H00
Utah (États-Unis) : 02H30
-
Afghanistan : 15H00
Utah (États-Unis) : 03H30
-
Afghanistan : 16H00
Utah (États-Unis) : 04H30
-
Afghanistan : 17H00
Utah (États-Unis) : 05H30
-
Afghanistan : 18H00
Utah (États-Unis) : 06H30
-
Afghanistan : 19H00
Utah (États-Unis) : 07H30
-
Afghanistan : 20H00
Utah (États-Unis) : 08H30
-
Afghanistan : 21H00
Utah (États-Unis) : 09H30
-
Afghanistan : 22H00
Utah (États-Unis) : 10H30
-
Afghanistan : 23H00
Utah (États-Unis) : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salt Lake City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Utah (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Utah (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Utah (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris