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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H30
Heure d'été : 12H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 12H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 12H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Alaska (États-Unis) : 11H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Alaska (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Alaska (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Alaska (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Alaska (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Alaska (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Alaska (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Alaska (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Alaska (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Alaska (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
Alaska (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 11H00
Alaska (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 12H00
Alaska (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 13H00
Alaska (États-Unis) : 00H30
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Afghanistan : 14H00
Alaska (États-Unis) : 01H30
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Afghanistan : 15H00
Alaska (États-Unis) : 02H30
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Afghanistan : 16H00
Alaska (États-Unis) : 03H30
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Afghanistan : 17H00
Alaska (États-Unis) : 04H30
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Afghanistan : 18H00
Alaska (États-Unis) : 05H30
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Afghanistan : 19H00
Alaska (États-Unis) : 06H30
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Afghanistan : 20H00
Alaska (États-Unis) : 07H30
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Afghanistan : 21H00
Alaska (États-Unis) : 08H30
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Afghanistan : 22H00
Alaska (États-Unis) : 09H30
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Afghanistan : 23H00
Alaska (États-Unis) : 10H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Kaboul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anchorage ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Alaska (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) et Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Alaska (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
John Harris