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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H30
Heure d'été : 12H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 13H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 13H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Alaska (États-Unis) : 10H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Alaska (États-Unis) : 11H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Alaska (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Alaska (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Alaska (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Alaska (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Alaska (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Alaska (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Alaska (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Alaska (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
Alaska (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 11H00
Alaska (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 12H00
Alaska (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 13H00
Alaska (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 14H00
Alaska (États-Unis) : 00H30
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Afghanistan : 15H00
Alaska (États-Unis) : 01H30
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Afghanistan : 16H00
Alaska (États-Unis) : 02H30
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Afghanistan : 17H00
Alaska (États-Unis) : 03H30
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Afghanistan : 18H00
Alaska (États-Unis) : 04H30
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Afghanistan : 19H00
Alaska (États-Unis) : 05H30
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Afghanistan : 20H00
Alaska (États-Unis) : 06H30
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Afghanistan : 21H00
Alaska (États-Unis) : 07H30
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Afghanistan : 22H00
Alaska (États-Unis) : 08H30
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Afghanistan : 23H00
Alaska (États-Unis) : 09H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Kaboul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anchorage ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alaska (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) également Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) également Durée du Jour en Alaska (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
John Harris