Décalage Horaire entre Kiribati et le Vermont (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et le Vermont (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Kiribati et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Vermont (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Vermont (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Vermont (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  Vermont (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  Vermont (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  Vermont (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  Vermont (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  Vermont (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  Vermont (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Kiribati : 09H00

  Vermont (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Kiribati : 10H00

  Vermont (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 11H00

  Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 12H00

  Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 13H00

  Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 14H00

  Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 15H00

  Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 16H00

  Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 17H00

  Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 18H00

  Vermont (États-Unis) : 00H00

• Kiribati : 19H00

  Vermont (États-Unis) : 01H00

• Kiribati : 20H00

  Vermont (États-Unis) : 02H00

• Kiribati : 21H00

  Vermont (États-Unis) : 03H00

• Kiribati : 22H00

  Vermont (États-Unis) : 04H00

• Kiribati : 23H00

  Vermont (États-Unis) : 05H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Tarawa-Sud ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Burlington ou en revenant à Tarawa-Sud, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu le Vermont (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis), Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) et Durée du Jour au Vermont (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris