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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 18H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre Kiribati et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Texas (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
Texas (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Texas (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Texas (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Texas (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Texas (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Texas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Texas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Texas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Texas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Texas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 13H00
Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 14H00
Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 15H00
Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 16H00
Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 17H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 18H00
Texas (États-Unis) : 00H00
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Kiribati : 19H00
Texas (États-Unis) : 01H00
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Kiribati : 20H00
Texas (États-Unis) : 02H00
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Kiribati : 21H00
Texas (États-Unis) : 03H00
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Kiribati : 22H00
Texas (États-Unis) : 04H00
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Kiribati : 23H00
Texas (États-Unis) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Tarawa-Sud ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Austin ou que vous prendrez le vol de retour pour Tarawa-Sud :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Texas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) et Heure du Zenith au Texas (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) également Durée du Jour au Texas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
John Harris