Décalage Horaire entre Kiribati et le Kansas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et le Kansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Kiribati et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Kansas (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Kansas (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Kansas (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  Kansas (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  Kansas (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  Kansas (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  Kansas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  Kansas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  Kansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Kiribati : 09H00

  Kansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Kiribati : 10H00

  Kansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 11H00

  Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 12H00

  Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 13H00

  Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 14H00

  Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 15H00

  Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 16H00

  Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 17H00

  Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 18H00

  Kansas (États-Unis) : 00H00

• Kiribati : 19H00

  Kansas (États-Unis) : 01H00

• Kiribati : 20H00

  Kansas (États-Unis) : 02H00

• Kiribati : 21H00

  Kansas (États-Unis) : 03H00

• Kiribati : 22H00

  Kansas (États-Unis) : 04H00

• Kiribati : 23H00

  Kansas (États-Unis) : 05H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Tarawa-Sud ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wichita ou que vous prendrez le vol de retour pour Tarawa-Sud :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Kansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis), Heure du Zenith au Kansas (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Kansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden