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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre Kiribati et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Ohio (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Ohio (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Ohio (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Ohio (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Ohio (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Ohio (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Ohio (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Ohio (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Ohio (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Ohio (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 13H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 14H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 15H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 16H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 17H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Kiribati : 18H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Kiribati : 19H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Kiribati : 20H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Kiribati : 21H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Kiribati : 22H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Kiribati : 23H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Tarawa-Sud ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Columbus ou que vous prendrez le vol de retour pour Tarawa-Sud :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Ohio (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis), Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Ohio (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden