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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 18H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre Kiribati et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Alabama (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Alabama (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Alabama (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Alabama (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 04H00
Alabama (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Alabama (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Alabama (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Alabama (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Alabama (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Alabama (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 13H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 14H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 15H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 16H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 17H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 18H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Kiribati : 19H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
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Kiribati : 20H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Kiribati : 21H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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Kiribati : 22H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Kiribati : 23H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Tarawa-Sud ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Huntsville ou que vous prendrez le vol de retour pour Tarawa-Sud :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Alabama (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) également Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Alabama (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
Samantha Biden