Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Wyoming (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre Haïti et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Haïti : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Haïti : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
-
Haïti : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
-
Haïti : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
-
Haïti : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
-
Haïti : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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Haïti : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
-
Haïti : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
-
Haïti : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
-
Haïti : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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Haïti : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
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Haïti : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
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Haïti : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
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Haïti : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
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Haïti : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
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Haïti : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
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Haïti : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00
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Haïti : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00
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Haïti : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00
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Haïti : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00
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Haïti : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00
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Haïti : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00
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Haïti : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Port-au-Prince ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cheyenne ou en revenant à Port-au-Prince, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Wyoming (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis), Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).