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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Saskatchewan (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Saskatchewan (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.
Décalage Horaire entre Haïti et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Haïti : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Haïti : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 00H00
-
Haïti : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 01H00
-
Haïti : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 02H00
-
Haïti : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 03H00
-
Haïti : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 04H00
-
Haïti : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 05H00
-
Haïti : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 06H00
-
Haïti : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 07H00
-
Haïti : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 08H00
-
Haïti : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 09H00
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Haïti : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 10H00
-
Haïti : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 11H00
-
Haïti : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 12H00
-
Haïti : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 13H00
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Haïti : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 14H00
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Haïti : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 15H00
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Haïti : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 16H00
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Haïti : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 17H00
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Haïti : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 18H00
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Haïti : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 19H00
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Haïti : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 20H00
-
Haïti : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Port-au-Prince ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saskatoon ou votre retour à Port-au-Prince :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Saskatchewan (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada), Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) et Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada), Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) ainsi que Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).
Justin Desmond