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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Québec (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre Haïti et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Québec (Canada) : 00H00
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Haïti : 01H00
Québec (Canada) : 01H00
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Haïti : 02H00
Québec (Canada) : 02H00
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Haïti : 03H00
Québec (Canada) : 03H00
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Haïti : 04H00
Québec (Canada) : 04H00
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Haïti : 05H00
Québec (Canada) : 05H00
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Haïti : 06H00
Québec (Canada) : 06H00
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Haïti : 07H00
Québec (Canada) : 07H00
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Haïti : 08H00
Québec (Canada) : 08H00
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Haïti : 09H00
Québec (Canada) : 09H00
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Haïti : 10H00
Québec (Canada) : 10H00
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Haïti : 11H00
Québec (Canada) : 11H00
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Haïti : 12H00
Québec (Canada) : 12H00
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Haïti : 13H00
Québec (Canada) : 13H00
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Haïti : 14H00
Québec (Canada) : 14H00
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Haïti : 15H00
Québec (Canada) : 15H00
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Haïti : 16H00
Québec (Canada) : 16H00
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Haïti : 17H00
Québec (Canada) : 17H00
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Haïti : 18H00
Québec (Canada) : 18H00
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Haïti : 19H00
Québec (Canada) : 19H00
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Haïti : 20H00
Québec (Canada) : 20H00
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Haïti : 21H00
Québec (Canada) : 21H00
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Haïti : 22H00
Québec (Canada) : 22H00
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Haïti : 23H00
Québec (Canada) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Port-au-Prince ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Montreal ou en revenant à Port-au-Prince, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Québec (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Québec (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Québec (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Québec (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Québec (Canada) mais aussi Durée du Jour au Québec (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau