Décalage Horaire entre Haïti et le Maryland (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Haïti et Maryland (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Maryland (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Haïti et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure

• Haïti : 00H00

  Maryland (États-Unis) : 00H00

• Haïti : 01H00

  Maryland (États-Unis) : 01H00

• Haïti : 02H00

  Maryland (États-Unis) : 02H00

• Haïti : 03H00

  Maryland (États-Unis) : 03H00

• Haïti : 04H00

  Maryland (États-Unis) : 04H00

• Haïti : 05H00

  Maryland (États-Unis) : 05H00

• Haïti : 06H00

  Maryland (États-Unis) : 06H00

• Haïti : 07H00

  Maryland (États-Unis) : 07H00

• Haïti : 08H00

  Maryland (États-Unis) : 08H00

• Haïti : 09H00

  Maryland (États-Unis) : 09H00

• Haïti : 10H00

  Maryland (États-Unis) : 10H00

• Haïti : 11H00

  Maryland (États-Unis) : 11H00

• Haïti : 12H00

  Maryland (États-Unis) : 12H00

• Haïti : 13H00

  Maryland (États-Unis) : 13H00

• Haïti : 14H00

  Maryland (États-Unis) : 14H00

• Haïti : 15H00

  Maryland (États-Unis) : 15H00

• Haïti : 16H00

  Maryland (États-Unis) : 16H00

• Haïti : 17H00

  Maryland (États-Unis) : 17H00

• Haïti : 18H00

  Maryland (États-Unis) : 18H00

• Haïti : 19H00

  Maryland (États-Unis) : 19H00

• Haïti : 20H00

  Maryland (États-Unis) : 20H00

• Haïti : 21H00

  Maryland (États-Unis) : 21H00

• Haïti : 22H00

  Maryland (États-Unis) : 22H00

• Haïti : 23H00

  Maryland (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Port-au-Prince ?

Si vous prenez un vol pour Port-au-Prince ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Baltimore, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Maryland (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) également Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) également Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Maryland (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris