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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Groenland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre Haïti et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Groenland : 05H00
-
Haïti : 01H00
Groenland : 06H00
-
Haïti : 02H00
Groenland : 07H00
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Haïti : 03H00
Groenland : 08H00
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Haïti : 04H00
Groenland : 09H00
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Haïti : 05H00
Groenland : 10H00
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Haïti : 06H00
Groenland : 11H00
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Haïti : 07H00
Groenland : 12H00
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Haïti : 08H00
Groenland : 13H00
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Haïti : 09H00
Groenland : 14H00
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Haïti : 10H00
Groenland : 15H00
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Haïti : 11H00
Groenland : 16H00
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Haïti : 12H00
Groenland : 17H00
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Haïti : 13H00
Groenland : 18H00
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Haïti : 14H00
Groenland : 19H00
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Haïti : 15H00
Groenland : 20H00
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Haïti : 16H00
Groenland : 21H00
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Haïti : 17H00
Groenland : 22H00
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Haïti : 18H00
Groenland : 23H00
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Haïti : 19H00
Groenland : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Groenland : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Groenland : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Groenland : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Groenland : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Port-au-Prince ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nuuk ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-au-Prince :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Groenland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland et surtout Fuseau Horaire du Groenland également Heure du lever du soleil au Groenland et surtout Heure du coucher du soleil au Groenland et surtout Heure du Zenith au Groenland et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland mais aussi Heure du Crépuscule au Groenland également Durée du Jour au Groenland également Passage à l'heure d'hiver au Groenland ou bien encore Passage à l'heure d'été au Groenland.
John Harris