Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Idaho (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre Haïti et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Haïti : 01H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Haïti : 02H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
-
Haïti : 03H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
-
Haïti : 04H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
-
Haïti : 05H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
-
Haïti : 06H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
-
Haïti : 07H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
-
Haïti : 08H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
-
Haïti : 09H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
-
Haïti : 10H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
-
Haïti : 11H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
-
Haïti : 12H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
-
Haïti : 13H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
-
Haïti : 14H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
-
Haïti : 15H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
-
Haïti : 16H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
-
Haïti : 17H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
-
Haïti : 18H00
Idaho (États-Unis) : 16H00
-
Haïti : 19H00
Idaho (États-Unis) : 17H00
-
Haïti : 20H00
Idaho (États-Unis) : 18H00
-
Haïti : 21H00
Idaho (États-Unis) : 19H00
-
Haïti : 22H00
Idaho (États-Unis) : 20H00
-
Haïti : 23H00
Idaho (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Port-au-Prince ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-au-Prince en vacances ou vous envoler à Boise :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Idaho (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) également Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) et Durée du Jour en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).