Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Alaska (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre Haïti et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Haïti : 01H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Haïti : 02H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Haïti : 03H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Haïti : 04H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Haïti : 05H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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Haïti : 06H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Haïti : 07H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Haïti : 08H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Haïti : 09H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Haïti : 10H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Haïti : 11H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Haïti : 12H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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Haïti : 13H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
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Haïti : 14H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
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Haïti : 15H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
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Haïti : 16H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
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Haïti : 17H00
Alaska (États-Unis) : 13H00
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Haïti : 18H00
Alaska (États-Unis) : 14H00
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Haïti : 19H00
Alaska (États-Unis) : 15H00
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Haïti : 20H00
Alaska (États-Unis) : 16H00
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Haïti : 21H00
Alaska (États-Unis) : 17H00
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Haïti : 22H00
Alaska (États-Unis) : 18H00
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Haïti : 23H00
Alaska (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Port-au-Prince ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anchorage ou en revenant à Port-au-Prince, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Alaska (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Alaska (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).