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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Djibouti et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 05H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre Djibouti et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00
-
Djibouti : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00
-
Djibouti : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00
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Djibouti : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
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Djibouti : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
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Djibouti : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
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Djibouti : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
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Djibouti : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
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Djibouti : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
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Djibouti : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
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Djibouti : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
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Djibouti : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00
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Djibouti : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00
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Djibouti : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00
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Djibouti : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00
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Djibouti : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00
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Djibouti : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00
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Djibouti : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00
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Djibouti : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Djibouti ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djibouti en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Saint-Pierre-et-Miquelon, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon et Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.
John Harris