Décalage Horaire entre Djibouti et le Massachusetts (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre Djibouti et le Massachusetts (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Massachusetts (États-Unis) quand il est par exemple 9H à Djibouti. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djibouti et Boston, comment calculer le décalage horaire entre Djibouti et le Massachusetts (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Djibouti et le Massachusetts (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Boston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre Djibouti et le Massachusetts (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Djibouti et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Djibouti et le Massachusetts (États-Unis)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et le Massachusetts (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Djibouti.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Massachusetts.

Décalage Horaire entre Djibouti et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Djiboutienne.
  • Djibouti : 00H00

    Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Djibouti : 01H00

    Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Djibouti : 02H00

    Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Djibouti : 03H00

    Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Djibouti : 04H00

    Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Djibouti : 05H00

    Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Djibouti : 06H00

    Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Djibouti : 07H00

    Massachusetts (États-Unis) : 00H00
  • Djibouti : 08H00

    Massachusetts (États-Unis) : 01H00
  • Djibouti : 09H00

    Massachusetts (États-Unis) : 02H00
  • Djibouti : 10H00

    Massachusetts (États-Unis) : 03H00
  • Djibouti : 11H00

    Massachusetts (États-Unis) : 04H00
  • Djibouti : 12H00

    Massachusetts (États-Unis) : 05H00
  • Djibouti : 13H00

    Massachusetts (États-Unis) : 06H00
  • Djibouti : 14H00

    Massachusetts (États-Unis) : 07H00
  • Djibouti : 15H00

    Massachusetts (États-Unis) : 08H00
  • Djibouti : 16H00

    Massachusetts (États-Unis) : 09H00
  • Djibouti : 17H00

    Massachusetts (États-Unis) : 10H00
  • Djibouti : 18H00

    Massachusetts (États-Unis) : 11H00
  • Djibouti : 19H00

    Massachusetts (États-Unis) : 12H00
  • Djibouti : 20H00

    Massachusetts (États-Unis) : 13H00
  • Djibouti : 21H00

    Massachusetts (États-Unis) : 14H00
  • Djibouti : 22H00

    Massachusetts (États-Unis) : 15H00
  • Djibouti : 23H00

    Massachusetts (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Djibouti ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boston ou que vous prendrez le vol de retour pour Djibouti :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé au Massachusetts (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) et Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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