Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Djibouti et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre Djibouti et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 01H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 02H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 03H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 04H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 05H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 06H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 07H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 08H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
-
Djibouti : 09H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
-
Djibouti : 10H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
-
Djibouti : 11H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
-
Djibouti : 12H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
-
Djibouti : 13H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
-
Djibouti : 14H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
-
Djibouti : 15H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
-
Djibouti : 16H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
-
Djibouti : 17H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
-
Djibouti : 18H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
-
Djibouti : 19H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
-
Djibouti : 20H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
-
Djibouti : 21H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
-
Djibouti : 22H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
-
Djibouti : 23H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Djibouti ?
Si vous prenez un vol pour Djibouti ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chicago, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Illinois (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis), Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Illinois (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
John Harris