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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Djibouti et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre Djibouti et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Djibouti : 01H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Djibouti : 02H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 03H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 04H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Djibouti : 05H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 06H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Djibouti : 07H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Djibouti : 08H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Djibouti : 09H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Djibouti : 10H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Djibouti : 11H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Djibouti : 12H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Djibouti : 13H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Djibouti : 14H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Djibouti : 15H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Djibouti : 16H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Djibouti : 17H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Djibouti : 18H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Djibouti : 19H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Djibouti : 20H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Djibouti : 21H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Djibouti : 22H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Djibouti : 23H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Djibouti ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djibouti en vacances ou vous envoler à Boise :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Idaho (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) et Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) et Durée du Jour en Idaho (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
Samantha Biden