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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et New Hampshire (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre Cuba et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H00
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Cuba : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H00
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Cuba : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H00
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Cuba : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H00
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Cuba : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H00
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Cuba : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H00
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Cuba : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H00
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Cuba : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H00
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Cuba : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H00
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Cuba : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H00
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Cuba : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H00
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Cuba : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H00
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Cuba : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H00
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Cuba : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H00
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Cuba : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H00
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Cuba : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H00
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Cuba : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H00
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Cuba : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H00
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Cuba : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H00
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Cuba : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H00
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Cuba : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H00
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Cuba : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H00
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Cuba : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H00
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Cuba : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis La Havane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à Manchester :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au New Hampshire (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) et Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) également Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) également Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).
John Harris