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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Missouri (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre Cuba et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Cuba : 01H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
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Cuba : 02H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
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Cuba : 03H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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Cuba : 04H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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Cuba : 05H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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Cuba : 06H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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Cuba : 07H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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Cuba : 08H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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Cuba : 09H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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Cuba : 10H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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Cuba : 11H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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Cuba : 12H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
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Cuba : 13H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
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Cuba : 14H00
Missouri (États-Unis) : 13H00
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Cuba : 15H00
Missouri (États-Unis) : 14H00
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Cuba : 16H00
Missouri (États-Unis) : 15H00
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Cuba : 17H00
Missouri (États-Unis) : 16H00
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Cuba : 18H00
Missouri (États-Unis) : 17H00
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Cuba : 19H00
Missouri (États-Unis) : 18H00
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Cuba : 20H00
Missouri (États-Unis) : 19H00
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Cuba : 21H00
Missouri (États-Unis) : 20H00
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Cuba : 22H00
Missouri (États-Unis) : 21H00
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Cuba : 23H00
Missouri (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis La Havane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kansas City ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Missouri (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) également Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis), Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Missouri (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
Samantha Biden