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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Indiana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre Cuba et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
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Cuba : 01H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
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Cuba : 02H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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Cuba : 03H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Cuba : 04H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Cuba : 05H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Cuba : 06H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Cuba : 07H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Cuba : 08H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Cuba : 09H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Cuba : 10H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Cuba : 11H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Cuba : 12H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Cuba : 13H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Cuba : 14H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Cuba : 15H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Cuba : 16H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
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Cuba : 17H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
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Cuba : 18H00
Indiana (États-Unis) : 18H00
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Cuba : 19H00
Indiana (États-Unis) : 19H00
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Cuba : 20H00
Indiana (États-Unis) : 20H00
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Cuba : 21H00
Indiana (États-Unis) : 21H00
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Cuba : 22H00
Indiana (États-Unis) : 22H00
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Cuba : 23H00
Indiana (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis La Havane ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Indianapolis ou en revenant à La Havane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Indiana (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis), Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) également Heure du Zenith en Indiana (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Indiana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
Samantha Biden