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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Alaska (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre Cuba et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Cuba : 01H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Cuba : 02H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Cuba : 03H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Cuba : 04H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
-
Cuba : 05H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
-
Cuba : 06H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
-
Cuba : 07H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Cuba : 08H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Cuba : 09H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Cuba : 10H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Cuba : 11H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Cuba : 12H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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Cuba : 13H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
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Cuba : 14H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
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Cuba : 15H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
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Cuba : 16H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
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Cuba : 17H00
Alaska (États-Unis) : 13H00
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Cuba : 18H00
Alaska (États-Unis) : 14H00
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Cuba : 19H00
Alaska (États-Unis) : 15H00
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Cuba : 20H00
Alaska (États-Unis) : 16H00
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Cuba : 21H00
Alaska (États-Unis) : 17H00
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Cuba : 22H00
Alaska (États-Unis) : 18H00
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Cuba : 23H00
Alaska (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis La Havane ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Anchorage ou votre retour à La Havane :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alaska (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis), Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Alaska (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
Samantha Biden