Décalage Horaire entre Chypre et le Vermont (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chypre et Vermont (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et le Vermont (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Chypre et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure

• Chypre : 00H00

  Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Chypre : 01H00

  Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Chypre : 02H00

  Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Chypre : 03H00

  Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Chypre : 04H00

  Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Chypre : 05H00

  Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Chypre : 06H00

  Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Chypre : 07H00

  Vermont (États-Unis) : 00H00

• Chypre : 08H00

  Vermont (États-Unis) : 01H00

• Chypre : 09H00

  Vermont (États-Unis) : 02H00

• Chypre : 10H00

  Vermont (États-Unis) : 03H00

• Chypre : 11H00

  Vermont (États-Unis) : 04H00

• Chypre : 12H00

  Vermont (États-Unis) : 05H00

• Chypre : 13H00

  Vermont (États-Unis) : 06H00

• Chypre : 14H00

  Vermont (États-Unis) : 07H00

• Chypre : 15H00

  Vermont (États-Unis) : 08H00

• Chypre : 16H00

  Vermont (États-Unis) : 09H00

• Chypre : 17H00

  Vermont (États-Unis) : 10H00

• Chypre : 18H00

  Vermont (États-Unis) : 11H00

• Chypre : 19H00

  Vermont (États-Unis) : 12H00

• Chypre : 20H00

  Vermont (États-Unis) : 13H00

• Chypre : 21H00

  Vermont (États-Unis) : 14H00

• Chypre : 22H00

  Vermont (États-Unis) : 15H00

• Chypre : 23H00

  Vermont (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Nicosie ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Burlington ou que vous prendrez le vol de retour pour Nicosie :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé au Vermont (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) également Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Vermont (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris