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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Vermont (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre Chypre et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Chypre : 01H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Chypre : 02H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Chypre : 03H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Chypre : 04H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Chypre : 05H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Chypre : 06H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Chypre : 07H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
-
Chypre : 08H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
-
Chypre : 09H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
-
Chypre : 10H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
-
Chypre : 11H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Chypre : 12H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
-
Chypre : 13H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
-
Chypre : 14H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
-
Chypre : 15H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Chypre : 16H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Chypre : 17H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Chypre : 18H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Chypre : 19H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Chypre : 20H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Chypre : 21H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Chypre : 22H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Chypre : 23H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Nicosie ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Burlington ou que vous prendrez le vol de retour pour Nicosie :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Vermont (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) et Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Vermont (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris