Décalage Horaire entre Chypre et le Tennessee (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chypre et Tennessee (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et le Tennessee (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Chypre et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

• Chypre : 00H00

  Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Chypre : 01H00

  Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Chypre : 02H00

  Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Chypre : 03H00

  Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Chypre : 04H00

  Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Chypre : 05H00

  Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Chypre : 06H00

  Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Chypre : 07H00

  Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Chypre : 08H00

  Tennessee (États-Unis) : 00H00

• Chypre : 09H00

  Tennessee (États-Unis) : 01H00

• Chypre : 10H00

  Tennessee (États-Unis) : 02H00

• Chypre : 11H00

  Tennessee (États-Unis) : 03H00

• Chypre : 12H00

  Tennessee (États-Unis) : 04H00

• Chypre : 13H00

  Tennessee (États-Unis) : 05H00

• Chypre : 14H00

  Tennessee (États-Unis) : 06H00

• Chypre : 15H00

  Tennessee (États-Unis) : 07H00

• Chypre : 16H00

  Tennessee (États-Unis) : 08H00

• Chypre : 17H00

  Tennessee (États-Unis) : 09H00

• Chypre : 18H00

  Tennessee (États-Unis) : 10H00

• Chypre : 19H00

  Tennessee (États-Unis) : 11H00

• Chypre : 20H00

  Tennessee (États-Unis) : 12H00

• Chypre : 21H00

  Tennessee (États-Unis) : 13H00

• Chypre : 22H00

  Tennessee (États-Unis) : 14H00

• Chypre : 23H00

  Tennessee (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Nicosie ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Nashville :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Tennessee (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) également Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis), Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden