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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Yukon (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Yukon (Canada), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Yukonaise.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Yukon (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yukonaise à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Yukon (Canada) : 00H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Yukon (Canada) : 01H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Yukon (Canada) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Yukon (Canada) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Yukon (Canada) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Yukon (Canada) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Yukon (Canada) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Yukon (Canada) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Yukon (Canada) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Yukon (Canada) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Yukon (Canada) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Yukon (Canada) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Yukon (Canada) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Yukon (Canada) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Yukon (Canada) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Yukon (Canada) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Yukon (Canada) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Yukon (Canada) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Yukon (Canada) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Yukon (Canada) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Yukon (Canada) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Yukon (Canada) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Whitehorse, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Yukon (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) également Fuseau Horaire du Yukon (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) également Heure du Zenith au Yukon (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) et surtout Durée du Jour au Yukon (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).
Mary Trudeau