Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Nunavut (Canada) : 00H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Nunavut (Canada) : 01H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Nunavut (Canada) : 02H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Nunavut (Canada) : 03H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Nunavut (Canada) : 04H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Nunavut (Canada) : 05H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Nunavut (Canada) : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Nunavut (Canada) : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Nunavut (Canada) : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Nunavut (Canada) : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Nunavut (Canada) : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Nunavut (Canada) : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Nunavut (Canada) : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Nunavut (Canada) : 13H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Nunavut (Canada) : 14H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Nunavut (Canada) : 15H00
-
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Nunavut (Canada) : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 18H00
Nunavut (Canada) : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 19H00
Nunavut (Canada) : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 20H00
Nunavut (Canada) : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 21H00
Nunavut (Canada) : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 22H00
Nunavut (Canada) : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 23H00
Nunavut (Canada) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Saint John's ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Iqaluit ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Nunavut (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Nunavut (Canada), Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Nunavut (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada), Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) mais aussi Durée du Jour au Nunavut (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) également Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Justin Desmond