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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Missouri (États-Unis) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Missouri (États-Unis) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Missouri (États-Unis) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Missouri (États-Unis) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Missouri (États-Unis) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Missouri (États-Unis) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Missouri (États-Unis) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Missouri (États-Unis) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Missouri (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Saint John's ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kansas City ou votre retour à Saint John's :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Missouri (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis), Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Missouri (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
Samantha Biden