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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Saint John's ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Minneapolis ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Minnesota (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis), Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) et Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
Samantha Biden