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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Saint John's ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Charleston ou votre retour à Saint John's :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Virginie-Occidentale (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
John Harris