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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Floride (États-Unis) : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Floride (États-Unis) : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Floride (États-Unis) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Floride (États-Unis) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Floride (États-Unis) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Floride (États-Unis) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Floride (États-Unis) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Floride (États-Unis) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Floride (États-Unis) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Floride (États-Unis) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Floride (États-Unis) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Floride (États-Unis) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Floride (États-Unis) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Floride (États-Unis) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Floride (États-Unis) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Floride (États-Unis) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Floride (États-Unis) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Floride (États-Unis) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Floride (États-Unis) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Floride (États-Unis) : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Floride (États-Unis) : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Floride (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Saint John's ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Miami ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Floride (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis), Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) et Heure du Zenith en Floride (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis), Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) également Durée du Jour en Floride (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
John Harris